Donja Stempfle: Vergiss den Tinnitus! Und Heilung gibt es doch

Rund 15 Millionen Menschen leiden in Deutschland an Tinnitus. Donja Stempfle war eine von ihnen, bis es ihr gelang, das Leiden endgültig zu besiegen. In ihrem persönlichen Mutmachbuch beweist sie, was viele Ärzte bestreiten, nämlich dass es für jeden Betroffenen Heilung und Erleichterung bei Tinnitus gibt. Die Autorin vermittelt verständlich Basiswissen zu Ursachen und Diagnose des Tinnitus und informiert über die gängigen Behandlungsmethoden. Bewegend erzählt sie von ihrem eigenen Genesungsweg und erklärt effektive Übungen für eine ruhigere und gesündere Zukunft ohne den Störenfried im Ohr.

Alles begann mit einem leisen Pochen, das vor allem nachts auftrat und irgendwann zu einem stetigen elektrisierenden Klopfgeräusch wurde, das sich auch tagsüber nicht mehr verleugnen ließ. Was folgte waren ein Ärzte Marathon und die Diagnose, an einem unheilbaren Tinnitus zu leiden, mit dem man sich arrangieren müsse. Doch Donja Stempfle wollte nicht aufgeben. Sie wollte ihren Tinnitus wieder los werden und wieder ein normales Leben führen.

In diesem Buch geht die Autorin ausgehend von ihrer eigenen Leidensgeschichte mit dem Leser auf eine heilsame Reise: Beginnend mit der Tinnitus Diagnose stehen zunächst das Annehmen der Krankheit und die innere Stabilisierung im Vordergrund, bevor die verschiedenen Behandlungsmethoden bei Tinnitus vorgestellt werden. Die Autorin zeigt, dass es letztlich nur darauf ankommt, den für sich richtigen Heilungsweg zu finden und ihn unerschütterlich mit einer großen Portion Mut und Eigenvertrauen zu gehen, um Heilung zu finden. Der Kernsatz des Buches lautet daher auch: „Niemals aufgeben, der Wille zeigt den Weg, die Ruhe ist das Ziel.“

Ein umfangreicher Praxisteil mit Übungen sowie ein Anhang mit vielen Adressen, Vorschlägen für jeden Tag und Dos & Dont´s bei Tinnitus runden das Buch ab.

Die Autorin
Donja Stempfle wurde 1968 in München geboren und arbeitet als medizinische Fachangestellte. 2008 erkrankte sie selbst schwer an Tinnitus. Nachdem die Ärzte sie aufgegeben hatten, suchte sie jahrelang intensiv nach Heilungsmöglichkeiten und ist nach erfolgreicher Selbsttherapie 2016 genesen.

Das Buch
Donja Stempfle: Vergiss den Tinnitus! Und Heilung gibt es doch.
Herbig Verlag, 1. Auflage 2018, 240 Seiten,  ISBN: 978-3-7766-2813-5
18,00 EUR* D / 18,50 EUR* A / 24,50 CHF* (UVP)

https://www.amazon.de/Vergiss-den-Tinnitus-Heilung-gibt/dp/3776628138